Nur für Dich!
Raus aus der Stressfalle!
Hinein in ein stressfreies Leben!
Fremdbestimmung aus! Eigenverantwortung ein!
Wieder zu Dir finden!
Speziell für Dich …
Habe ich aus meinen Stress-, Resilienz-, und Embodiment- Workshops ein ganz besonderes Konzept entwickelt, das alles in sich vereint, was Du benötigst, um in Dein entspanntes Leben zu starten. Dabei lege ich großen Wert auf genug Raum für Individualität und persönliches Wachstum.
Der Fokus
Im Fokus stehen sowohl die Belastungsbewältigung als auch Stressprävention, der Umgang mit akutem Stress, die Ressourcenförderung und die Resilienzstärkung.
Inhalt
Gemeinsam schauen wir auf Themen wie: positive Selbstinstruktion, aktive Wahrnehmungslenkung, Akzeptanz und Distanzierungsfähigkeit von Stressquellen. Deine Selbstwirksamkeitserwartung wächst ebenso wie Deine persönlichen Sinn-, Werte- und Zielorientierung und Deine gedankliche Flexibilität.
Methoden
Unterschiedlichste Entspannungsmethoden, das Zürcher Ressourcen-Modell und Embodiment sind immer Teil meiner Workshops. Persönliches Wachstum ist garantiert!
Zielgruppe
Du willst aktiv an Deinem Stressmanagement arbeiten! Eigenverantwortlichkeit ist für Dich kein Fremdwort! Dann bist Du hier genau richtig!
Nächster Workshop:
30.06. – 02.07.2023
498 €
Sommer am Bodensee
Ort: Konstanz
Wir starten Freitag um 10 Uhr.
Am Sonntag um ca. 16 Uhr geht es dann für alle wieder nach Hause.
(Unterkunft bitte selbst buchen. )
Ja, ich möchte mit dabei sein
(Bezahlung erfolgt über Digistore24)